2012年7月8日 日曜日 止まっていた自転車の集団が動き始めました。先頭から離れているので早く追いつかなけれ…
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は115分。2019年（317日）の総走行時間は16064分。目標走行時…
2012年7月8日 日曜日 朝のウォーミングアップ。ゆっくりしたライドの後、リカバリーを取りました。その後、昨…
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（316日）の総走行時間は15949分。目標走行時…
2012年7月7日（土曜日）2012年きたかみ夏油高原ヒルクライムに参加してきました。 スタート台に到着。…
2012年7月7日（土曜日）2012年きたかみ夏油高原ヒルクライムに参加してきました。初日タイムトライアルその…
2019年11月10日(日曜日) 自転車のトレーニング 今日の走行時間は170分。2019年（314日）の…
2019年11月9日(土曜日) 自転車のトレーニング だってローラーだもの。ダメージが少なかった。50×1…
