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ロードバイクのトレーニング 2019年12月11日(水曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は120分。2019年（345日）の総走行時間は17699分。目標走行時間にマイナ…
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過去レース参戦記 2013きたかみ夏油高原ヒルクライム2/2
2013年きたかみ夏油高原ヒルクライム（7月6～7日）のレース結果。 二日目ヒルクライム （18.1ｋｍ）標高…
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過去レース参戦記 2013年きたかみ夏油高原ヒルクライム1/2
1822013年きたかみ夏油高原ヒルクライム（7月6～7日）のレース結果。 初日タイムトライアル（5.5ｋｍ）…
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ロードバイクのトレーニング 2019年12月8日(日曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（342日）の総走行時間は17579分。目標走行時…
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ロードバイクのトレーニング 2019年12月7日(土曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は115分。2019年（341日）の総走行時間は17459分。目標走行時間にマイナ…
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ロードバイクのトレーニング 2019年12月6日(金曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は120分。2019年（340日）の総走行時間は17344分。目標走行時間にマイナ…
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ロードバイクのトレーニング 2019年12月5日(木曜日)
右ふくらはぎが痛くなった。大事を取って練習は実施しなかった。左の方は異常無し。湿布を貼り経過を見た。 念の…
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ロードバイクのトレーニング 2019年12月4日(水曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（338日）の総走行時間は17224分。目標走行時…
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ロードバイクのトレーニング 2019年12月3日(火曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は110分。2019年（337日）の総走行時間は17104分。目標走行時間にマイナ…
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ロードバイクのトレーニング 2019年12月2日(月曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は120分。2019年（336日）の総走行時間は16994分。目標走行時間にマイナ…