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1周目の貯金😉2020年7月17日(金曜日)
街道走行。今日の走行時間は132分。平均速度は28.3km。平均ケイデンスは69。走行距離は62.39km。獲…
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明日に備えて😊2020年7月16日(木曜日)
街道走行。走行時間は66分。走行距離は24.06km。平均速度は21.7km。平均ケイデンスは61。獲得標高は…
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一晩で予報が変わった😂2020年7月15日(水曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。平均速度は29.9km。平均ケイデンスは66。走行距離は59.…
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疲れはあるけど充実感🙂2020年7月14日(火曜日)
街道走行。今日の走行時間は133分。平均速度は25.2km。平均ケイデンスは64。走行距離は56.41km。獲…
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2019年第33回矢島カップに参加して2/4
2019年第33回矢島カップに参加して 1st…
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2019年第33回矢島カップに参加して1/4
2019年第33回矢島カップに参加して 1stステー…
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日射しが無くて油断😰2020年7月11日(土曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は100分。平均速度は18.0km。平均ケイデンスは72。走行距離は30.…
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忘れちゃいけない水分補給🚰2020年7月10日(金曜日)
街道走行。今日の走行時間は110分。平均速度は20.6km。平均ケイデンスは56。獲得標高は71m。走行距離は…
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決して他人事では無い❗️2020年7月9日(木曜日)
街道走行。今日の走行時間は125分。走行距離は51.38km。平均速度は24.5km。平均ケイデンスは62。獲…
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2019年きたかみ夏油高原ヒルクライム4/4
スタート直後は数百メートルの上り。勾配がキツい訳では無い。でも、ここで早くもふるいがかかる。お陰で自分はあっと…