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暑い😰 ロードバイクのトレーニング 2021年7月10日(土曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の#走行時間 は120分。#平均速度 は24.5km。#平均ケイデンス…
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まだ遅い😞 ロードバイクのトレーニング 2021年7月9日(金曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#平均速度 は24.8km。#平均ケイデン…
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スタミナ切れが早い😫 ロードバイクのトレーニング 2021年7月7日(水曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は134分。#街道走行 #平均速度 は28.1km。#平均ケ…
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タイミングが・・・😅ロードバイクのトレーニング 2021年7月6日(火曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は120分。#平均速度 は27.8km。#平均ケイデン…
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2021年6月のトレーニングを振り返って ロードバイクのトレーニング 2021年6月30日
#2021年 #6月 の #トレーニング を振り返って 2021年1～6月（181日）の総走行時間は754…
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相変わらずキツい🤣 ロードバイクのトレーニング 2021年6月29日(火曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は122分。#平均速度 は22.8km。#平均ケイデンス は…
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精密検査の必要アリ😔 産みの苦しみ😭
6月の中旬に #生活習慣病 #予防検診 を受けた。その診断結果が郵送されてきた。 #精密検査 の必要アリ❗️と…
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身体が重い😞 ロードバイクのトレーニング 2021年6月24日(木曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は60分。#平均速度 は28.3km。#平均ケイデンス は7…
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居眠り運転はいけません😠 ロードバイクのトレーニング 2021年6月23日(水曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。#平均速度 は30.4km。#平均ケイデンス は…
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トラブル発生😭 ロードバイクのトレーニング 2021年6月22日(火曜日)
#ロードバイク の #トレーニング #街道走行 今日の走行時間は109分。平均速度は23.1km。平均ケイデン…