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一部増量😤 ロードバイクのトレーニング 2023年11月18日(土曜日)
ランキング参加中 自転車 今日は #筋トレ #体重 は65.4、#体脂肪率 は16.7% 「上半身中心」 …
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スタミナのダウンを確認😭 ロードバイクのトレーニング 2023年11月15日(水曜日)
ランキング参加中 自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#平均速度 は2…
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ロードバイクのトレーニングで100分走行!ロードバイクのトレーニング 2023年11月11日(土曜日)
ランキング参加中 自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 …
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少し増量😀 2023年11月8日(水曜日) ロードバイクのトレーニング
ランキング参加中 自転車 今日は #筋トレ #体重 は65.4kg、#体脂肪率 は16.1% 「上半身中心」 …
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11月なのに😅 ロードバイクのトレーニング 2023年11月8日(火曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は39.38km。#平均速度 …
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2023年の10月を振り返って 2023年10月31日(火曜日)
ランキング参加中 自転車 2023年10月を振り返って ロードバイクのトレーニング 2023年10月(31日間…
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そろそろかな?🤔 ロードバイクのトレーニング 2023年10月27日(金曜日)
今日は #筋トレ #体重 は65.6kg、#体脂肪率 は17.3% 「上半身中心」 「アームカール」17.5k…
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こんなに⁈😓 ロードバイクのトレーニング 2023年10月26日(木曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は38.86km。#平均速度 …
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速度を抑えて😗 ロードバイクのトレーニング 2023年10月24日(火曜日)
ランキング参加中 自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は3…
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ワクチン接種💉 ロードバイクのトレーニング 2023年10月18日(水曜日)
ランキング参加中 自転車 今日は #筋トレ #体重 は65.1kg、体脂肪率 は16.0% 「上半身中心」 「…