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イケるかも❓ ロードバイクのトレーニング 2023年4月1日(土曜日)
ランキング参加中 自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は90分。#走行距離 は…
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2023年3月のトレーニングを振り返って 2023年3月31日(金曜日)
ランキング参加中 自転車 2023年3月のトレーニングを振り返って 2023年3月（31日）の総走行時…
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明日はどうなるか？ ロードバイクのトレーニング 2023年3月30日(木曜日)
今日は筋力トレーニング。 体重は64.6kg 体脂肪率は15.4% 「上半身中心」「ダンベルキックバック」…
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やや重でも快調😙 ロードバイクのトレーニング 2023年3月29日(水曜日)
ランキング参加中 自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 …
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メソメソしてはいられない🤨 ロードバイクのトレーニング 2023年3月28日(火曜日)
ランキング参加中 自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は90分。#走行距離 は…
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どうなるだろう❓🤔 ロードバイクのトレーニング 2023年3月18日(土曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は90分。#走行距離 は41.47km。#平均速度は2…
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腕周り😅 ロードバイクのトレーニング 2023年3月17日(金曜日)
筋力トレーニング。 #体重 は64.7kg、#体脂肪率 は15.2% 「上半身中心」「ダンベルキックバック」5…
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軽い❗️ロードバイクのトレーニング 2023年3月16日(木曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は90分。#走行距離 は42.41km。#平均速度は2…
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すぐに下げた🤣 ロードバイクのトレーニング 2023年3月14日(火曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は90分。#走行距離 は41.87km。#平均速度は2…
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様子を見ながら🙂 ロードバイクのトレーニング 2023年3月13日(月曜日)
#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は60分。#走行距離 は30.79km。#平均速度は3…