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苦しみよこんにちは😉2020年6月30日(火曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（182日）の総走行時間は12895分。目標走行時間…
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あっさりとスムーズに😀2020年6月27日(土曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は75分。走行距離は22.72km。2020年（179日）の総走行時間は…
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シトシト雨☔️2020年6月26日(金曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は60分。2020年（178日）の総走行時間は12556分。目標走行時間に…
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ラストスパートの繰り返し🤣2020年6月25日(木曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。走行距離は59.66km。平均速度は29.7km。2020年（…
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間を挟んでやってくる疲労😣2020年6月23日(火曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（175日）の総走行時間は12249分。目標走行時間…
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侮れない速度2020年6月17日(水曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（169日）の総走行時間は11675分。平均速度は2…
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落ち着かないお天道様😅2020年6月16日(火曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（168日）の総走行時間は11555分。目標走行時間…
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梅雨☔️入り😅2020年6月11日(木曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（163日）の総走行時間は11022分。目標走行時間…
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2020年5月のトレーニングを振り返って
2020年5月のトレーニングを …
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まずはここから❗️😀2020年5月30日(土曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は75分。2020年（151日）の総走行時間は10183分。目標走行時間…