-
ほぼ同じタイム🙂2020年7月18日(土曜日)
街道走行。今日の走行時間は187分。走行距離は71.65km。平均速度は22.9km。平均ケイデンスは65。獲…
-
1周目の貯金😉2020年7月17日(金曜日)
街道走行。今日の走行時間は132分。平均速度は28.3km。平均ケイデンスは69。走行距離は62.39km。獲…
-
明日に備えて😊2020年7月16日(木曜日)
街道走行。走行時間は66分。走行距離は24.06km。平均速度は21.7km。平均ケイデンスは61。獲得標高は…
-
疲れはあるけど充実感🙂2020年7月14日(火曜日)
街道走行。今日の走行時間は133分。平均速度は25.2km。平均ケイデンスは64。走行距離は56.41km。獲…
-
こんな時に限って🤣2020年7月7日(火曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年(189日)の総走行時間は13669分。目標走行時間…
-
「楽」をしようとすれば遅くなる😑2020年7月5日(日曜日)
街道走行。今日の走行時間は191分。2020年(187日)の総走行時間は13549分。目標走行時間にマイナス8…
-
スタミナ切れの怖れアリ😓2020年7月4日(土曜日)
ローラートレーニング。 今日の走行時間は120分。平均速度は19.2km。平均ケイデンスは72。走行距離は38…
-
唯一の望みが消える😫2020年7月2日(木曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年(184日)の総走行時間は13118分。走行距離は5…
-
開始前にパンク😭2020年7月1日(水曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は103分。2020年(183日)の総走行時間は12998分。目標走行時間…
-
2020年6月のトレーニングを振り返って
2020年6月のトレーニングを振り返って 2020年1~6月(182日)の総走行時間は12895分。目標走行…