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8年前は入院していた😞2020年5月19日(火曜日)
ローラートレーニング。 今日の走行時間は105分。2020年（140日)の総走行時間は9763分。目標走行時間…
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悲観せず安易な希望は持たず😑2020年5月18日(月曜日)
昨日、今日と丸2日トレーニングを実施しないで完全休養。トレーニングの量を抑えている中なので丁度良い休養なのかも…
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いつもの半分だけど😔2020年5月16日(土曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は75分。2020年（137日）の総走行時間は9658分。目標走行時間に…
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痛し痒し🤔2020年5月15日(金曜日)
ローラートレーニング。 今日の走行時間は65分。2020年（136日）の総走行時間は9583分。目標走行時間に…
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ウォーミングアップは大事☹️2020年5月14日(木曜日)
ローラートレーニング。 今日の走行時間は105分。2020年（135日）の総走行時間は9518分。目標走行時間…
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まぁこんな感じかな🙂2020年5月13日(水曜日)
ローラートレーニング。 今日の走行時間は90分。2020年（134日）の総走行時間は9413分。目標走行時間に…
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頑張り過ぎ😅2020年5月12日(火曜日)
ローラートレーニング。 今日の走行時間は105分。2020年（133日)の総走行時間は9323分。目標走行時間…
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疲れて眠かった😂2020年5月11日(月曜日)
今日は完全休養日。 昨日は「スタミナアップ」を図るトレーニング。 www.osamu-san.netTSS(ト…
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追い込んだなぁ〜🤨2020年5月10日(日曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（131日）の総走行時間は9218分。目標走行時間…
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前日だけど☹️2020年5月9日(土曜日)
ローラートレーニング。 今日の走行時間は60分。2020年（130日）の総走行時間は9098分。目標走行時間に…