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ロードバイクのトレーニング 2019年11月30日(土曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（334日）の総走行時間は16899分。目標走行時…
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ロードバイクのトレーニング 2019年11月29日(金曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は120分。2019年（333日）の総走行時間は16779分。目標走行時間にマイナ…
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ロードバイクのトレーニング 2019年11月28日(木曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は120分。2019年（332日）の総走行時間は16659分。目標走行時間にマイナ…
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ロードバイクのトレーニング 2019年11月27日(水曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（331日）の総走行時間は16539分。目標走行時…
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ロードバイクのトレーニング 2019年11月26日(火曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は120分。2019年（330日）の総走行時間は16419分。目標走行時間にマイナ…
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ロードバイクのトレーニング 2019年11月23日(土曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（327日）の総走行時間は16299分。目標走行時…
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ロードバイクのトレーニング 2019年11月13日（水曜日）
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は115分。2019年（317日）の総走行時間は16064分。目標走行時…
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ロードバイクのトレーニング 2019年11月12日(火曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（316日）の総走行時間は15949分。目標走行時…
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ロードバイクのトレーニング 2019年11月9日（土曜日）
2019年11月9日(土曜日) 自転車のトレーニング だってローラーだもの。ダメージが少なかった。50×1…