#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は97分。#走行距離 は38.15km。#平均速度 は24.0km。#平均心拍数 は146。#消費カロリー は791。

2025年(256日)の総走行時間は768分。#体重 は67.6kg、#体脂肪率 は19.2%

自宅を出発し秋田市大野地区、秋田市御野場地区を経て秋田南大橋を渡り県道65号線へ。そして県道240号線の峠へ。八田地区に到着。

しばし休憩。

八田地区から約1.2kmの登坂。2回登坂した。

登坂後、県道240、65号線を経て自宅へ。秋田南大橋を渡り秋田市御野場地区、大野地区を経て自宅へ。

ロードバイクに乗ったのは8月2日以来。その時は猛暑。朝から太陽☀️が照りつけて早朝から気温は上昇。自宅に帰ってからはグッタリ。軽度だったものの熱中症になるほどだった。

暑さが一息ついてきたのは9月に入ってから。今朝はやや曇り。気温は前回とは比べものにならない。とても涼しかった。25℃前後。とても快適だった。

米🌾の事はよく分からない。でも、猛暑だったものの作柄はそれほど悪くないのでは？と思う。そろそろ収穫の時期かな？

今日はこんな感じでした。