#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は109分。#走行距離 は45.01km。#平均速度 は4.8km。#平均心拍数 は139。#消費カロリー は821。
2023年(252日)の総走行時間は7683分。#体重 は64.7kg、#体脂肪率 は16.5%
自宅を出発して大野地区、御野場地区を経て雄物川右岸のサイクリングロードを走行。秋田南大橋を渡り県道65号線へ。65号線で秋田市立豊岩小中学校前(閉校)を通り、県道240号線の峠へ。八田地区から白幡地区へ向かう。ロードバイクから降りて20分ほど休憩。
県道240号線で白幡地区から八田地区へ戻る。県道65号線へ入る。黒瀬橋方面へ。黒瀬橋を渡り雄物川右岸のサイクリングロードを走行。秋田南大橋まで走行。
秋田南大橋を渡る。雄物川左岸のサイクリングロードに入る。雄物川河口から10.4km地点まで走行。走行後、秋田南大橋まで引き返す。秋田南大橋を渡り御野場地区と大野地区を経て自宅まで。
7月25日の木曜日を最後に、今日の9月8日の日曜日まで40日以上ロードバイクに乗っていなかった。モチベーションがプツン！と切れたからだ。理由はエントリーをしていた矢島カップ(タイムトライアルのみ)が大雨の影響で開催が中止となったからだ。また、昨年(2023年)は自宅が大雨のために浸水しエントリーしていた矢島カップに参加出来なかった。
偶然とはいうものの2年続けて自分とは全く関係無い、そして自分の力が及ばない理由で参加を予定していた矢島カップに参加出来なかった事に嫌気を覚えたからだ。矢島カップに参加出来なかった！というは大きい。しかし、それもさることながら、自分のやりたいことを断念させられてしまった！という理不尽？な出来事に諦めというか、怒りさえ覚えたのだ。
8月は1ヵ月間丸々ロードバイクに乗らなかった。ロードバイクに乗らなかった、あるいは乗れなかった時期はあったものの、これほど長い間ロードバイクに乗らないと言うのは初めてだと思う。
猛暑が続いた今年の夏。まだ暑い日はあるものの、さすがに9月に入るとその暑さも和らいできた。ロードバイクに乗るには良い気温そして良い季節になったと感じた。そこで今日は久しぶりにロードバイクに乗る事にしたのだ。
速度はそれほど出さずにゆっくりとそして淡々とロードバイクに乗った。時間にして約2時間。それほど疲労を感じることなく走行することが出来た。しばらく乗らなかったロードバイクだが、不具合やパンクなどは起きなかった。むしろロードバイクの調子が非常に良かった。レース前は少しの不具合でも気になり、あちこちいじり倒していないと落ち着かなかったのだがレースから離れると余裕を持ってロードバイクと向き合えるようになった気がする。
ロードバイクに乗らなかった間に、田んぼの色は緑色から黄金色へ。空は青く澄んで透き通っていた。ロードバイクに乗って走行すると季節が移り変わっていくのがよく分かる。そして感じる。これから先、出場するレースは無い。どのようにしてロードバイクを乗りこなしていくのか？それともトレーニングに再び精を出すのか？まだはっきりとは決めていない。しばらくは楽な気持ちでロードバイクに乗り、そして向き合っていこうと考えている。
今日はこんな感じでした。
