-
どうした？ ロードバイクのトレーニング 2019年12月29日(日曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は90分。2019年（363日）の総走行時間は19012分。目標走行時間…
-
やっぱり「踏み応え」ロードバイクのトレーニング 2019年12月28日(土曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（362日）の総走行時間は18922分。目標走行時間…
-
今度は軽過ぎ☹️ ロードバイクのトレーニング 2019年12月26日(木曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は120分。2019年（360日）の総走行時間は18682分。目標走行時間にマイナ…
-
ノックアウト😭 ロードバイクのトレーニング 2019年12月25日(水曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は93分。2019年（359日）の総走行時間は18562分。目標走行時間に…
-
休み明けは今ひとつ調子が・・・ ロードバイクのトレーニング 2019年12月24日(火曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（358日）の総走行時間は18469分。目標走行…
-
今日は短縮版🙂 大事な用事があるので。ロードバイクのトレーニング 2019年12月21日(土曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は70分。2019年（355日）の総走行時間は18349分。目標走行時間…
-
またもやノックアウト😱 ロードバイクのトレーニング 2019年12月20日(金曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は100分。2019年（354日）の総走行時間は18279分。目標走行時間にマイナ…
-
この速度での練習が足りない！ロードバイクのトレーニング 2019年12月19日（木曜日）
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（353日）の総走行時間は18179分。目標走行時間…
-
トレーニング内容に偏りがあるな🙄 ロードバイクのトレーニング 2019年12月18日(水曜日)
ローラー練習。今日の走行時間は120分。2019年（352日）の総走行時間は18059分。目標走行時間にマイナ…
-
ロードバイクのトレーニング 2019年12月14日(土曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2019年（348日）の総走行時間は17939分。目標走行時…