フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-06-03から1日間の記事一覧

落ち着かないお空😑 ロードバイクのトレーニング 2023年6月3日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は105分。#走行距離 は49.94km。#平均速度 は28.4km。#平均心拍数 は143。消費カロリー は843。 2023年(154日)の総走行時間は4708分。#体重 は63.5kg、体脂肪率 は13.5% ギアは52×1…