フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-05-24から1日間の記事一覧

今日も😓 ロードバイクのトレーニング 2023年5月24日(水曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は49.44km。#平均速度 は29.6km。#平均心拍数 は152。消費カロリー は914。 2023年(144日)の総走行時間は4303分。#体重 は62.7kg、体脂肪率 は13.7% ギアは52×1…