フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-05-20から1日間の記事一覧

恐る恐る😅 ロードバイクのトレーニング 2023年5月20日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は49.11km。#平均速度 は29.3km。#平均心拍数 は148。消費カロリー は896。 2023年(140日)の総走行時間は3998分。#体重 は63.8kg、体脂肪率 は14.6% ギアは52×…