フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-04-29から1日間の記事一覧

街道へ😙 ロードバイクのトレーニング 2023年4月29日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は93分。#平均速度 は22.6km。#走行距離 は35.32km。#平均心拍数 は121。#消費カロリー は646。 2023年(119日)の総走行時間は3388分。#体重 は63.5kg、#体脂肪率 は14.3%。 自宅を出発…