フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-04-26から1日間の記事一覧

集中そして集中😤 ロードバイクのトレーニング 2023年4月26日(水曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は50.69km。#平均速度 は30.3km。#平均心拍数 は148。#消費カロリー は868。 2023年(116日)の総走行時間は3295分。#体重 は63.6kg、#体脂肪率 は14.2% ギアは52…