ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は80分。#走行距離 は45.64km。#平均心拍数 は159。#消費カロリー は770。 2023年(115日)の総走行時間は3195分。#体重 は64.6kg、#体脂肪率 は15.5% 「スタミナアップ」のトレーニ…