フロー(flow)な私にしてくれ

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2023-01-01から1日間の記事一覧

2022年を振り返って ロードバイクのトレーニング 2023年1月1日(日曜日)

ロードバイクのトレーニング2022年を振り返って 2022年(365日)の総走行時間は11300分。目標走行時間に−32500分。1日あたりの走行時間は30.96分。目標走行時間に1日あたり89.04分のマイナス。 2021年(365日)の総走行時間は12784分。目標走行時間に−31016分。1…