フロー(flow)な私にしてくれ

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2022-06-25から1日間の記事一覧

痺れるねぃ🤨 ロードバイクのトレーニング 2022年6月25日(土曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は122分。#平均速度 は26.7km。#走行距離 は54.51km。#平均心拍数 は132。#消費カロリー は1099。 2022年(176日)の総走行時間は6459分。目標走行時間に−14661分。#体重 は63.0kg、#体脂肪率 は12.8%。 ギアは5…