フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2022-06-18から1日間の記事一覧

向かい風がキッツい😂 ロードバイクのトレーニング 2022年6月18日(土曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は152分。#平均速度 は22.3km。#走行距離 は56.6km。#消費カロリー は947。 2022年(169日)の総走行時間は6124分。目標走行時間に−14156分。#体重 は62.3kg、#体脂肪率 は12.1%。 自宅を出発して雄物川右岸…