フロー(flow)な私にしてくれ

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2022-06-14から1日間の記事一覧

心臓バクバク😭 ロードバイクのトレーニング 2022年6月14日(火曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は95分。#平均速度 は25.4km。#走行距離 は40.44km。#消費カロリー は929。 2022年(165日)の総走行時間は5882分。目標走行時間に−13918分。#体重 は62.2kg、#体脂肪率 は12.4%。 ギアは52×15T、負荷は「3」…