フロー(flow)な私にしてくれ

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2022-05-11から1日間の記事一覧

キッツい😑 ロードバイクのトレーニング 2022年5月11日(水曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は90分。#平均速度 は26.3km。#走行距離 は39.88km。#平均心拍数 は127。#消費カロリー は748。 2022年(131日)の総走行時間は5048分。目標走行時間に−10642分。#体重 は64.5kg、#体脂肪率 は13.8%。 ギアは…