フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2022-02-22から1日間の記事一覧

跳ね返された😭 ロードバイクのトレーニング 2022年2月22日(火曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は93分。#平均速度 は24.3km。#走行距離 は38.08km。#平均心拍数 は120。#消費カロリー は677。 2022年(53日)の総走行時間は2668分。目標走行時間に−3692分。#体重 は64.1kg、#体脂肪率 は12.6%。 ギアは52…