フロー(flow)な私にしてくれ

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2022-02-16から1日間の記事一覧

ギア倍数変更🤨 ロードバイクのトレーニング 2022年2月16日(水曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の#走行時間 は100分。#平均速度 は25.0km。#走行距離 は41.17km。#平均心拍数 は114。#消費カロリー は656。 2022年(47日)の総走行時間は2405分。目標走行時間に−3235分。#体重 は64.3kg、#体脂肪率 は13.1%。 ギアは52…