フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2022-01-17から1日間の記事一覧

今日も😃 ロードバイクのトレーニング2022年1月17日(月曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は105分。#平均速度 は16.5km。#走行距離 は28.93km。#平均心拍数 は132。#消費カロリー は954kcal。 2022年(17日)の総走行時間は675分。目標走行時間に−1365分。#体重 は64.5kg、#体脂肪率 は14.0%。 ギ…