ロードバイクのトレーニング 2021年を振り返って 2021年(365日)の総走行時間は12784分。目標走行時間に−31016分。1日あたりの走行時間は35.02分。目標走行時間に1日あたり分のマイナス84.98分。 2020年(366日)の総走行時間は19911分。目標走行時間に−24009分…

#ロードバイク の ＃トレーニング 今日の #走行時間 は120分。＃平均速度 は25.2km。#走行距離 は50.79km。#平均心拍数 は136。#消費カロリー は1127kcal。 2021年(365日)の総走行時間は12784分。目標走行時間に−31016分。#体重 は63.0kg、#体脂肪率 は12.9%…