フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-12-10から1日間の記事一覧

一番軽いヤツだけど😅 2021年12月10日(金曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は123分。平均速度は25.1km。走行距離は51.55km。平均心拍数は129。消費カロリーは1058kcal。 2021年(344日)の総走行時間は11819分。目標走行時間に−29461分。体重は64.3kg、体脂肪率は15.0%。 ギアは50×15T、…