フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-11-12から1日間の記事一覧

今度は何❓😫 ロードバイクのトレーニング 2021年11月12日(金曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は64分。#平均速度 は26.1km。#走行距離 は27.97km。#平均心拍数 は126。#消費カロリー は546kcal。 2021年(316日)の総走行時間は11204分。目標走行時間に−26716分。#体重 は64.2kg、#体脂肪率 は14.4%。 …