フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-11-06から1日間の記事一覧

脚が無かった😓 ロードバイクのトレーニング 2021年11月6日(土曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間は120分。#平均速度 は25.0km。#走行距離 は50.35km。#平均心拍数 は119。#消費カロリー は865kcal。 2021年(310日)の総走行時間は11020分。目標走行時間に−26180分。#体重 は64.2kg、#体脂肪率 は14.7%。 …