フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-08-19から1日間の記事一覧

5分間テスト🙂 ロードバイクのトレーニング 2021年8月19日(木曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は91分。#走行距離 は34.96km. 2021年(231日)の総走行時間は9568分。目標走行時間に−18134分。#体重 は62.1kg、#体脂肪率 は13.2% 自宅を出て雄物川のサイクリングロードに入る。秋田南大橋に至る。秋田南…