フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-06-11から1日間の記事一覧

また違う辛さ😂 ロードバイクのトレーニング 2021年6月11日(金曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は60分。平均速度は26.2km。平均ケイデンスは69。走行距離は26.39km。#獲得標高 は1m。#平均心拍数 は135、#最大心拍数 は192。#消費カロリー は560。 2021年(162日)の総走行時間は6523分。目標走行時間に−129…