フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-05-30から1日間の記事一覧

今度は34×17T🙂 ロードバイクのトレーニング 2021年5月30日(日曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は16.3km。平均ケイデンスは69。走行距離は32.74km。獲得標高は0m。平均心拍数は151。最大心拍数は181。消費カロリーは1381。 2021年(150日)の総走行時間は5906分。目標走行時間に−12094分。…