フロー(flow)な私にしてくれ

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2021-05-25から1日間の記事一覧

休養のお陰🙂 ロードバイクのトレーニング 2021年5月25日(火曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は28.7km。平均ケイデンスは75。走行距離は57.56km。獲得標高は11m。平均心拍数は137。最大心拍数は187。消費カロリーは1144。 2021年(145日)の総走行時間は5666分。目標走行時間に−11734分…