フロー(flow)な私にしてくれ

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2021-05-20から1日間の記事一覧

良い感じ😙ロードバイクのトレーニング 2021年5月20日(木曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は28.7km。平均ケイデンスは73。走行距離は57.41km。獲得標高は9m。平均心拍数は141。最大心拍数は195。消費カロリーは1212。 2021年(140日)の総走行時間は5366分。目標走行時間に−11434分。…