フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-05-19から1日間の記事一覧

心配性😑 ロードバイクのトレーニング 2021年5月19日(水曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は27.7km。平均ケイデンスは74。走行距離は55.59km。獲得標高は8m。平均心拍数は136。最大心拍数は193。消費カロリーは1143。 2021年(139日)の総走行時間は5246分。目標走行時間に−11434分。…