フロー(flow)な私にしてくれ

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2021-04-15から1日間の記事一覧

決して『出口』ではない❕🙁ロードバイクのトレーニング 2021年4月15日(木曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は125分。平均速度は27.7km。平均ケイデンスは71。走行距離は57.91km。獲得標高は35m。平均心拍数は92。消費カロリーは439。心拍計とカロリーは変な数値。 2020年(105日)の総走行時間は3260分。目標走行時間に…