フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-04-10から1日間の記事一覧

地味でも疲れた😅 ロードバイクのトレーニング 2021年4月10日(土曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は27.6km。平均ケイデンスは70。走行距離は55.35km。獲得標高は0m。平均心拍数は147。消費カロリーは1314。 2020年(100日)の総走行時間は2715分。目標走行時間に−9285分。体重は62.6kg、体脂…