フロー(flow)な私にしてくれ

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2021-03-25から1日間の記事一覧

ついつい寝過ごしてしまう😅 ロードバイクのトレーニング 2021年3月25日(木曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は27.0km。平均ケイデンスは70。走行距離は54.17km。獲得標高は4m。平均心拍数は131。消費カロリーは1059。 2020年(84日)の総走行時間は2355分。目標走行時間に−7725分。体重は62.6kg、体脂…