フロー(flow)な私にしてくれ

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2021-02-13から1日間の記事一覧

及第点でも追試🤣 ロードバイクのトレーニング 2021年2月13日(土曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は27.9km。平均ケイデンスは72。走行距離は55.91km。獲得標高は3m。平均心拍数は138。消費カロリーは1171。 2020年(44日)の総走行時間は960分。目標走行時間に−4320分。体重は63.6kg、体脂肪…