フロー(flow)な私にしてくれ

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2021-02-08から1日間の記事一覧

ご機嫌斜め😥 ロードバイクのトレーニング 2021年2月8日(月曜日)

#ロードバイクのトレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は27.1km。平均ケイデンスは68。走行距離は54.33km。獲得標高は12m。平均心拍数は135。消費カロリーは1234。 2020年(39日)の総走行時間は840分。目標走行時間に−3840分。体重は64.3kg。体脂肪率…