フロー(flow)な私にしてくれ

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2021-01-31から1日間の記事一覧

ロードバイクのトレーニング 2021年1月のトレーニングを振り返って

2021年1月を振り返って 2021年1月(31日)の総走行時間は720分。目標走行時間にマイナス3000分。1日あたりの走行時間は23.23分。1日あたり96.77分不足。 2020年1月(31日)の総走行時間は1610分。目標走行時間にマイナス2110分。1日あたりの走行時間は51.94分…