フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-01-26から1日間の記事一覧

目的は達成❓2021年1月26日(火曜日) ロードバイクのトレーニング

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は28.7km。平均ケイデンスは71。走行距離は57.55km。獲得標高は16m。平均心拍数は135。消費カロリーは1113。 2020年(26日)の総走行時間は720分。目標走行時間に−2400分。体重は63.6kg、体脂…