ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（70日）の総走行時間は4780分。目標走行時間にマイナス3620分。体重は62.3kg、体脂肪率は13.1％。 ギアは50×17T、負荷は「3」で時速24～26kmを15分間維持。引き続きギアは50×13T、負荷は「3」で時速26…